果汁这词总是可以给人一种甜蜜蜜的观感，炎炎夏日，一杯冰凉的果汁一种感恩，感恩来自大自然的馈赠，沐浴在大自然的芬芳中，一口果汁，一种细腻的感觉，一口果汁，一种幸福滋味，一口果汁来自农民伯伯的辛苦与天气的恩赐。香蕉:100克 + 150ML 纯净水 + 100克冰 +25克果糖。

　　活力健康饮少喝含糖饮料拒绝甜蜜诱惑点击观看视频糖分小测试市面上的果蔬汁点击观看视频用一款糖度仪，分别对酸梅汁、复合果汁、复合果蔬汁做了测试，得出以下结果：测试以后会发现，有些产品即使没有特意添加糖，含糖量也较高，对身体有较大负担。因此，想要喝到健康的果蔬汁该怎么办呢？

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　　今天分享6种阿慧常喝的破壁机果蔬汁和一份破壁机蔬果汁大全，喜欢喝果汁的一定要收藏起来!百香果1个，雪梨二分之一，芒果二分之一，清水150ml。

　　做法:准备适量的葡萄和橙子，将葡萄洗净去籽，橙子去皮切块。把它们一同放入榨汁机中，榨出的果汁可以根据个人口味适量添加蜂蜜或白糖。

　　我们家里的很多食材都可以搭配起来，做成美味的蔬果汁，比如苹果、白菜、土豆、空心菜、芹菜、包心菜、胡萝卜、白萝卜、柚子等，都是十分有益身心健康，更能美白皮肤的好饮品。

　　现在人们经济越来越好，对生活品质要求也越来越高，对喝饮料都喜欢自己榨原汁原味的果汁了。那今日，小编就来说一说10种不同果汁的做法吧，下面一起来看看吧!

　　‬hello，大家好，我是，今天给大家分享12款营养好喝的果汁，不重样，做法简单快手，很适合现在天热爱上火的夏季喝，而且自己做的健康放心，外面卖的又贵又不卫生，这个适合所有人群喝，赶快学做起来吧♥️~

　　这时维生素C就显得尤为重要，适量的补充维C能够增强身体抵抗力，这是众所周知的，而且它还有很好的抗氧化效果，在促进新陈代谢的同时，达到美白的作用。

　　又要过年了，都说每逢佳节胖三斤，就是因为过年咱们大吃大喝不节制导致的，节日的大鱼大肉吃多了，一定要多喝果汁，不仅能补充维生素还能清肠排毒哦。今天给大家分享6款我最近很喜欢喝的自配果蔬汁，口感好，营养高，简单易做，学会不用出去买啦！

　　雪梨果冻橙汁，自己在家动手做，只要3分钟，简单容易且好喝!将所有食材全部加入破壁机，加入300毫升水，选择果蔬汁模式。