很多人都喜欢喝果汁，用榨汁机制作新鲜果汁在时下非常流行，尤其是受到许多时尚女性的追捧，鲜榨果汁最好当做每天膳食之外，用来补充维生素、矿物质、膳食纤维等营养素的一种方法，用它来替代各种市售的果汁饮料是非常可取的!但不应用喝果汁来代替吃水果。

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